5 Bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả

Vẻ mặt rạng rỡ, tươi trẻ là mong ước của bất cứ ai, nhất là chị em phụ nữ. Muốn được vậy đòi hỏi chị em ngoài chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ, cần có sự chăm sóc thường xuyên, đặc biệt cho da mặt để hạn chế quá trình lão hóa, nếp nhăn xuất hiện.

Có nhiều cách để chăm sóc da mặt hiệu quả, ví dụ dùng kem dưỡng da; có những loại kem còn được quảng cáo là chữa khỏi thâm nám, vết nhăn, giúp da mặt không bị chảy xệ… Nhiều chị em còn đến các thẩm mỹ viện để can thiệp dao kéo bằng cách bơm chất làm đầy giúp da mặt căng hơn, hút mỡ thừa, căng da mặt bằng các phương pháp tiên tiến… Nhưng có thể nói rằng đó là những cách chỉ có hiệu quả nhất thời, đau đớn và không an toàn vì có thể xảy ra biến chứng không lường trước được; chi phí cũng rất tốn kém.

Có một phương pháp dưỡng da mặt hiệu quả, an toàn và có tác dụng lâu dài vẫn được các chị em truyền tai nhau đó là massage mặt. Nói đến massage chắc chắn nhiều người không còn xa lạ vì đây là liệu pháp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp con người. 

5 Bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả

Massage từ rất lâu đã được ghi nhận có thể giúp phục hồi sinh lực, tái tạo năng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai; tinh thần lạc quan, phấn chấn. Đặc biệt đối với giữ gìn vóc dáng và vẻ đẹp hình thể, massage cũng được chứng minh là phương pháp hiệu quả vì có thể đánh tan mỡ thừa tích tụ, đào thải độc tố, giúp cơ bắp săn chắc,…

Đối với gương mặt, cũng có nhiều bài massage với những công dụng khác nhau, ví dụ bài massage giúp gương mặt trở nên thon gọn, V – line; bài massage xóa tan nếp nhăn, hạn chế lão hóa; bài massage giúp làn da tươi trẻ, trắng hồng quyến rũ…

Sau đây xin giới thiệu với các chị em một bài massage da mặt đơn giản, dễ thực hiện có tác dụng hạn chế nếp nhăn và lão hóa, mang lại sự tươi trẻ, rạng rỡ cho làn da. Với bài massage này các bạn có thể tự thực hiện tại nhà mà không cần phải đến các spa; rất an toàn và hiệu quả lại không tốn kém chi phí.

Bài massage chăm sóc da mặt gồm các bước sau đây:

-    Khởi động cho làn da: Bước đầu tiên này có lợi ích kích thích khí huyết lưu thông, “đánh thức” da mặt sẵn sàng cho những động tác tiếp theo.

Cách thực hiện: bạn chỉ cần dùng hai bàn tay xoa nhẹ nhàng, chậm rãi từ phía trong hai bên cánh mũi ra ngoài theo hình xoay tròn, từ 2-3 phút.

-    Massage da mặt chống lão hóa: động tác này giúp da mặt căng mịn hơn. Bạn dùng hai ngón tay trỏ và giữa của hai bàn tay đặt vào giữa trán. Từ đây xoay tròn hình lò xo dần ra ngoài. Lặp lại 2-3 phút.

-    Massage vùng da quanh mắt: Đây là điểm dễ bị nếp nhăn và quầng thâm khiến gương mặt trông mỏi mệt, thiều thần săc, vì vậy cần massage kỹ. Bạn dùng ngón tay chỏ đặt ở khóe mắt và xoa nhẹ nhàng ra phía đuôi mắt, từ 2-3 phút.

-    Vùng da quanh mũi và miệng cũng rất dễ bị nếp nhăn. Bạn lấy ngón tay vuốt dọc hai bên sống mũi từ trên xuống dưới. Sau đó massage quanh miệng từ trong ra ngoài, lặp lại động tác 2-3 phút.

-    Massage đánh tan nếp nhăn ở má và cằm: Dùng ngón tay chỏ hoặc giữa để dưới cằm và xoa đều lên phía trên má.

Những bước massage này tuy đơn giản nhưng có hiệu quả đáng kể đối với da mặt. bạn hãy kiên trì thực hiện hàng ngày vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ; sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy kết quả rất đáng ngạc nhiên khi làn da trở nên tươi sáng và trẻ trung hơn trước rất nhiều.

Trên đây là một số chia sẻ về 5 Bước massage mặt đánh bay nếp nhăn đầy hiệu quả. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào liên quan đến Phương pháp massage, massage mặt, massage da, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể!