Bí kíp làm đẹp cho mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng làn da tươi trẻ

Các mẹ bỉm sữa đừng quá lo lắng về vóc dáng sau khi sinh. Hãy dành chút thời gian chăm sóc mình theo những cách sau, bạn sẽ lấy lại được vẻ tươi tắn trẻ trung và vóc dáng cân đối một cách nhanh chóng.

Cách 1: Xông hơi 

Chỉ với 10 phút mỗi tuần, các mẹ hãy cho mình những phút nghỉ ngơi bằng cách xông hơi để thư giãn cũng như chăm sóc da mặt. Một trong những lợi ích của việc xông hơi vùng mặt chính là giúp làm thông các lỗ chân lông trên mặt, đồng thời loại bỏ các loại bụi bẩn, bã nhờn và da chết trên da vô cùng hiệu quả. 
Việc xông hơi cũng giúp hấp thu các dưỡng chất một cách dễ dàng và thẩm thấu vào da đều hơn. Do đó một chiếc máy xông hơi sẽ rất tiện lợi cho các mẹ chăm sóc sắc đẹp của mình.

Cách 2: Hãy massage đều đặn

Một phương pháp vừa an toàn vừa cho hiệu quả nhanh chóng để chăm sóc da chính là massage đều đặn mỗi ngày. Massage đúng cách có thể giúp da lấy lại độ đàn hồi trong thời gian ngắn và căng tràn sức sống, đặc biệt là khi làn da đã bị giảm đi đáng kể sự mịn màng từ khi sinh con.

Bên cạnh đó, massage còn rất hiệu quả trong việc giúp các mẹ thả lỏng, giảm phiền não và kích thích máu lưu thông. Và sẽ tốt hơn cho da nếu được massage cùng các loại tinh dầu được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên như dầu olive, dầu dừa,… vì chúng có thể cung cấp dưỡng chất cho da cũng như các loại vitamin A, C, E,… 

Bởi vậy, dù bận rộn bỉm sữa nhưng cũng đừng quên dành ra từ 10 đến 15 phút mỗi ngày để massage chăm sóc da mặt. Có thể là tranh thủ trong lúc bé yêu đang say ngủ?

Bí kíp làm đẹp cho mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng làn da tươi trẻ

Cách 3: Dùng nha đam và dầu dừa để trị vết rạn trên bụng 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Dầu dừa (nửa lít) và Nha đam tươi (4 thanh)

Cách thực hiện:

-    Lột vỏ lấy nhân của nha đam và xắt thành miếng vừa phải (khoảng 3cm).

-    Đun dầu dừa, khi đã nóng già thì thêm nha đam vào chảo và vặn nhỏ lửa.Đun đến khi nha đam quăn tóp lại.

-    Chắt lấy dầu và vứt bỏ bã nha đam.

-    Đợi dầu nguội thì đổ vào chai để cất.

-    Khi dùng, trước tiên cần lau rượu gừng và rượu nghệ vào phần bụng bị rạn. Sau đó mới thoa dầu dừa nha đam lên để trị vết rạn. Hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày nhé.

Cách 4: Nhớ quấn gen bụng

Thường sau khi sinh nếu chưa có gen bụng, các mẹ có thể quấn tã chéo quanh bụng. Có thể gen bụng xuyên ngày trong khoảng từ 2 tuần đến 1 tháng. Việc gen bụng sớm sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến việc định hình vòng eo của các mẹ, giúp đẩy khí hư ra nhanh và cải thiện tình trạng chảy nhão da bụng.

Bên cạnh việc ăn nhiều chất đạm để đảm bảo chất lượng sữa khi cho con bú, mẹ trẻ cũng nên bổ sung đầy đủ chất xơ bằng cách ăn các loại rau, củ và các quả giàu vitamin. Đừng quên uống thật nhiều nước mỗi ngày để có làn da đẹp và hạn chế tối đa lượng mỡ thừa. 

Trên đây là một số chia sẻ về Bí kíp làm đẹp cho mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng làn da tươi trẻ. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào khác liên quan đến Massage giảm béo, giảm béo sau sinh, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể!