Quý ông hãy làm ngay điều này nếu không muốn hói đầu

Hói đầu một căn bệnh thường gặp ở nam giới. Theo nghiên cứu từ các chuyên gia thì hiện nay tỉ lệ người mắc chứng hói đầu đang ngày càng gia tăng, đặc biệt là đối tượng người trẻ cũng bị khá nhiều. 

Người ta giải thích cho điều này là do khi xã hội phát triển đồng nghĩa với việc nhịp sống con người trở nên nhanh hơn. Từ đó hình thành cách thói quen xấu gây mất cân bằng các nội tiết tốt trong cơ thể là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến hói đầu ở nam giới. Vậy chúng ta cần làm gì để khắc phục tình trạng này? 

1. Luôn đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học

Ngày nay, do nhiều yếu tố mà thời gian và chất lượng bữa ăn của chúng ta không được đảm bảo dẫn đến sự thiếu cân bằng trong dinh dưỡng. Đó là nguyên nhân có thể dẫn đến hói đầu. Vậy nên chúng ta cần đảm bảo duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lí. Cần bổ sung các khoáng chất và các vi-ta-min cần thiết cho cơ thể như các vi-ta-min A, B, kẽm…Vì các dưỡng chất giúp tóc phát triển chắc khỏe. Đừng quên ăn thêm hoa quả và các loại rau xanh. 

Quý ông hãy làm ngay điều này nếu không muốn hói đầu

2. Đừng để da đầu ra quá nhiều mồ hôi

Luôn giữ cho mình cái đầu lạnh không khi nào là thừa cả dù nghĩa đen hay nghĩa bóng.  Khi đầu óc làm việc căng thằng và nóng bức khó chịu rất dễ gây đổ mồ hôi trên da đầu khiến cho tóc bết bám nhiều khói bụi và vi khuẩn dễ phát triển hơn. Điều này cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh về da dầu dẫn đến rụng tọc hói đầu.

Tuy nhiên không phải lúc nào chúng ta cũng có thể gội đầu thường xuyên được. Vậy nên hãy giữ cho đầu tóc luôn khô thoáng sạch sẽ và hạn chế đổ mồ hôi đầu.

3. Sử dụng dầu gội có các thành phần từ thiên nhiên

Đối với nam giới thì không cần quá cầu kì cho việc lựa chọn dầu gội đầu cho mình, đơn giản chỉ cần sản phẩm đó ghi “dầu gội đầu” là có thể sử dụng được rồi. Tuy nhiên, điều này không thực sự tốt bởi vì trong dầu gội chứa rất nhiều các hóa chất,  hương liệu tạo màu, xủi bọt , tạo mùi….Các thành phần này là nguyên nhân có thể sẽ gây rụng tóc và ảnh hưởng tới da đầu. 

Chúng ta không nên sử dụng thường xuyên dầu gội đầu thông thường mà thay vào đó là các loại đầu gội triết xuất từ các thành phần tự nhiên như: lô hội, bồ kết.

4. Massage da đầu kết hợp với dầu dừa

Dầu dừa là nguyên liệu không thể thiếu trong công cuộc làm đẹp. Và dầu dừa cũng có công dụng dưỡng tóc và bảo vệ da đầu rất tốt. Cách làm rất đơn giản , chỉ cần thoa một ít dầu dừa lên tóc và dau đầu. Sau đó massage nhẹ nhàng xung quanh đầu, vùng trán, vùng thái dương, và từ đỉnh đầu xuống dưới gáy. Đây là liệu pháp trị liệu rất hiệu quả vừa giúp ngăn chặn nguy cơ mắc hói đầu và vừa còn làm đầu óc thư thái, sảng khoái tinh thần, nâng cao sức khỏe.

5. Không chải đầu khi tóc còn ướt

Đây là thói quen có thể của rất nhiều người khi gội đầu xong thường lấy lược chải đầu luôn khi tóc vẫn còn ướt để vuốt nếp tạo kiểu. Tuy nhiên việc làm này sẽ dễ khiến tóc bị tổn thương. Vì khi tóc ướt là lúc chân tóc yếu nhất. Nếu dùng lược chải nhiều sẽ dễ gây rụng tóc và hói đầu.

Từ những chia sẻ này hy vọng rằng sẽ loại bỏ đi các thói quen xấu của các quý ông mà có thể là nguy cơ gây nên căn bệnh hói đầu. Chúc các đấng mày râu luôn giữ được đầu tóc chắc khỏe và phong độ.

Trên đây là một số chia sẻ về Quý ông hãy làm ngay điều này nếu không muốn hói đầu. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào khác liên quan đến Massage da đầu, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn cụ thể!